Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2018
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84,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Gord: 29,14g | Prot: 86,45g | Carbs: 120,45g.
Café da Manhã: Herbalife Nutritional Shake Mix. Almoço: Sayur Campuran, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Bakpia. Jantar: Ceker, Siomay, Pisang Goreng, Kerupuk Asin, Mayones, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Selada Daun Hijau. Lanches/Outros: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Nutritional Shake Mix. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de soviayunida
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