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Encerrando agora 60 minutos de bicicleta. Muito suada. Em PoA 15°C.
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854 kcal
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Gord: 44,13g | Prot: 31,00g | Carbs: 74,74g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Pão Francês, Café, Scala Queijo Prato, Frimesa Nata, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almoço: Pastel de Carne, Eisenbahn Cerveja Pilsen. mais...
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1979 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Abdominal - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
16 jul 18 por membro: Lu_leoninaa
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👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾 se houvesse mais fotos assim o FatSecret ia acabar rapidinho, ia faltar gordinho pra usar o aplicativo kkkk
16 jul 18 por membro: clarissamach
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@Lu_leoninaa: sempre né Lú! Disciplina é a chave para alcançarmos os melhores resultados! 😉💪🌹🦁💐
16 jul 18 por membro: menos_22
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@clarissamach: então daríamos outra finalidade para ele, sem o FatSecret me sinto "carente"....😀😉🤗
16 jul 18 por membro: menos_22
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Verdade, mesmo quando atingir o objetivo não arredo pé daqui 😂😂😂 Prometo não postar fotos de gordices e jacadas para sabotar os coleguinhas 😂😂😂😂
16 jul 18 por membro: clarissamach
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@clarissamach: eu também! 😂😉
16 jul 18 por membro: menos_22
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16 jul 18 por membro: jaquemiyamoto
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@jaquemiyamoto: Oi Jaque!!!!
Excelente semana pra ti! 😙😙😙😙
16 jul 18 por membro: menos_22
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pra vc tambem!!! quer 200km seus entregues até domingo 🤣💪💪💪
18 jul 18 por membro: jaquemiyamoto
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@jaquemiyamoto: bah! Vou começar a somar então! 😉
18 jul 18 por membro: menos_22
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@jaquemiyamoto: hoje já foram 31km. Vou contar até o fim da semana! 😉🤗💪
18 jul 18 por membro: menos_22
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18 jul 18 por membro: jaquemiyamoto
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