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Selamat berbuka (berbuka dg yg segar segar) 😍
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977 kcal
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Gord: 33,67g | Prot: 60,31g | Carbs: 114,62g.
Jantar: Fried Tofu , Finna Sambal Pedas, Amaranth Leaves , Alfamart Ikan Pindang, Tropicana Slim Beras Merah. Lanches/Outros: Cookie, Qtela Keripik Tempe, Oatmeal Crackers, Papaya, Cassaba Melon, Watermelon, Yakult Probiotic Drink. mais...
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1663 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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 Comentários
sis itu yg ditabur apa ya?
16 jul 18 por membro: TANSIUYIN
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16 jul 18 por membro: JihanNovita
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Ohh emang Oat itu bs makan gtu aja tampa di masak atau di seduh ya?sy br tau soalnya
16 jul 18 por membro: TANSIUYIN
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Oat nya yg merah itulo jd instan bs tetep di mamam hehe, dibawah ada yakult nya kok kak jd bs larut pas dicampur hehe
16 jul 18 por membro: dessyindhh
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Ohh klo yg merah oat nya bs di mkn ya? Sip deh makasi infonya..
17 jul 18 por membro: TANSIUYIN
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