Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2018
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67,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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939 kcal
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Gord: 52,90g | Prot: 91,26g | Carbs: 25,64g.
Café da Manhã: Chá de Ervas, Ovo Mal Cozido, Ovo Mal Cozido, Mamão Formosa. Almoço: Brócolis Cozido, Rúcula, Queijo Mozzarella, Sadia Entrecot de Vaca, Sadia Entrecot de Vaca. Jantar: Café com Leite Desnatado, Queijo Mozzarella, Walmart Queijo Mussarela, Vito Balducci Salame Milano. Lanches/Outros: Mais Coco Coco Ralado. mais...
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1790 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anareg2004
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