Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2018
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Gord: 129,87g | Prot: 60,47g | Carbs: 23,10g.
Café da Manhã: Jarrow Formulas Масло МСТ, Лакомо Сливки 33%. Almoço: Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Фарш "Домашний", Яйцо, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (без Кожуры), President Масло Топленое. Jantar: Nutiva Кокосовая Мука, Куриное Филе, Куриные Бедра, Карат Violette Cream Cheese, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Яйцо, Огурец (без Кожуры). mais...
|
Ganhando 1,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|