Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2018
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Gord: 56,08g | Prot: 101,55g | Carbs: 163,41g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Круассаны (с Сыром). Almoço: Белый Рис, Жареное Белое Мясо Индейки. Jantar: Зеленый Лук, Помидоры, Масло Подсолнечное, Огурец (без Кожуры), Запеченная или Жаренная Рыба. Lanches/Outros: Torras Chocolate Negro Naranja, Миндаль, Персики, Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Albinochka1989
|