Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2018
|
63 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1772 kcal
|
Gord: 69,22g | Prot: 43,51g | Carbs: 253,50g.
Café da Manhã: Панкейки, Малиновое Варенье, Кофе с Молоком, Минская Марка Сметана 20%, Красное Яблоко, Творог 5%, Сахар, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Almoço: Малиновое Варенье, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Кофе с Молоком, Минская Марка Сметана 20%, Оладьи из Кабачков. Jantar: Кофе с Молоком, Клубника (Замороженная с Сахаром), Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие Особые, Каша Рисовая, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Простоквашино Сметана 20%, Тушеные Овощи. Lanches/Outros: Клубника (Замороженная с Сахаром), Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #Tanya#
|