Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2018
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75,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Gord: 59,12g | Prot: 55,41g | Carbs: 85,56g.
Café da Manhã: Spiegelei ohne Fett, Coburger Bayerischer Landkäse. Almoço: Netto Eis Sandwich Moskauer Art, Danone Dany Sahne Schoko, Hartgekochtes Ei, Käsebrötchen, Lachs, Gurke (mit Schale). Jantar: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken. Lanches/Outros: Kinder Riegel (21g). mais...
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2549 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 10 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 7 horas e 1 minuto, Descansar - 6 horas e 49 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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