Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2018
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65 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Gord: 21,78g | Prot: 33,76g | Carbs: 221,30g.
Café da Manhã: Сахар, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо. Almoço: Арбуз, Малина, Помидоры, Огурец. Jantar: Сыр Творожный с Зеленью, Хлеб Бородинский. Lanches/Outros: Сливы, Яблоко, Сахар, Арбуз. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mmmddanon
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