Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2018
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56 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Gord: 71,50g | Prot: 105,83g | Carbs: 47,21g.
Café da Manhã: Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Nestlé 100% Cacau em Pó, Coco Seco, Natural Life Farelo de Trigo, Jasmine Mix Sementes, Porto Alegre Ricota, Do Serro Queijo Minas, Pasta de Amendoim, Clara de Ovo, Ovo. Almoço: Azeite de Oliva, Couve Refogada, Quiabo Cozido, Abobrinha, Abóbora Cabotia, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne do Peito de Frango. Jantar: Coração de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Hortifruti Patinho Moído, Berinjela, Vinho Tinto de Mesa, Faixa Azul Queijo Parmesao, Queijo Mozzarella. Lanches/Outros: Pasta de Amendoim, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de taissaicosta
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