Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2018
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42,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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710 kcal
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Gord: 25,87g | Prot: 26,08g | Carbs: 94,73g.
Café da Manhã: Côte d'Or Mignonnette Melk, Suikerwafel, AH Pitloze Witte Druiven, Blauwe Bessen, Aardbeien. Almoço: Bloemkool, Havermout Brood, Hot Dog met Ketchup en/of Mosterd. Jantar: Kaas, Aldi Hespenworst, Witte Boterham. Lanches/Outros: Koekje, Latte Macchiato. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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