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1252 kcal
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Gord: 63,88g | Prot: 89,42g | Carbs: 85,25g.
Café da Manhã: Сыр Сулугуни, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Almoço: Дыня, Арбуз. Jantar: Гречаники, Арбуз, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mais...
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1738 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 12 minutos, Musculação (Moderado) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Танюшка0912
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