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Ein kleiner Schritt in die richtige Richtung 🙄
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82,6 kg
Perdidos até agora: 37,4 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Gord: 52,81g | Prot: 67,00g | Carbs: 136,02g.
Café da Manhã: Rookhus Lachsforelle, Strauchtomaten, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Goldähren Volles Korn Dunkel, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Almoço: Süßkirschen. Jantar: Strauchtomaten, Radieschen, Möhren, Buttella Raps Vitalöl, Sontner Sahne Kefir auf Kirsche, Thomy Sauce Hollondaise Legere, Gut & Günstig Brokkoli TK, Golden Seafood Lachs - Filets Natur. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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 Comentários
14 jul 18 por membro: Levka...
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14 jul 18 por membro: LilaZeiten
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Meine Ernährungsberaterin findet mein 75 kg ziel bis mitte August zu sportlich. Das wären noch viereinhalb Wochen bis zum nächsten Termin. Mal sehen. 😎
14 jul 18 por membro: LilaZeiten
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Histórico de Peso de LilaZeiten
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