Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2018
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68,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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711 kcal
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Gord: 23,86g | Prot: 39,05g | Carbs: 88,19g.
Café da Manhã: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Almoço: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Tempe Goreng, Cumi-cumi, Nasi Merah. Jantar: Tempe Goreng, Telur Dadar, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Lanches/Outros: Kopi, Tropicana Slim Sweetener Classic, Fitbar Fruits Fitbar. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bos Keren
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