Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2018
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1313 kcal
|
Gord: 45,61g | Prot: 80,28g | Carbs: 154,01g.
Café da Manhã: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Jeruk, Indomaret Pisang Ambon, Herbalife Nutritional Shake Mix. Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Telur Rebus, Kolak. Jantar: Fitbar Fitchips, Sate Ayam, Salak, Pisang Goreng, Tahu Kukus. Lanches/Outros: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Nutritional Shake Mix. mais...
|
Perdendo 1,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de soviayunida
|