Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2018
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69,5 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Gord: 68,92g | Prot: 101,57g | Carbs: 96,11g.
Café da Manhã: Яйцо, Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная, Шампиньоны Тушеные, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо (Целое). Almoço: Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов, Ореховичи Миндаль Иванович. Jantar: Лазовский Кефир 1%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de temik062005
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