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1045 kcal
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Gord: 64,26g | Prot: 64,99g | Carbs: 54,07g.
Café da Manhã: Chá de Ervas, Mamão Formosa, Ovo Mal Cozido, Ovo Mal Cozido. Almoço: Brócolis Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados, Couve-Flor, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Jantar: Vito Balducci Salame Milano, Walmart Queijo Mussarela, Tirol Nata (25g), Pão Italiano, Pão Italiano. Lanches/Outros: Polpa Norte Polpa de Coco. mais...
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1804 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de anareg2004
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