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1646 kcal
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Gord: 42,68g | Prot: 82,57g | Carbs: 224,47g.
Café da Manhã: 統一 麥香紅茶, Costco 無調味堅果, Kirkland 鮪魚罐頭, ご飯, 7-11 一日野菜-四種萵苣, 傳貴 無糖豆漿. Almoço: 季洋莊園咖啡 原味拿鐵（季洋莊園咖啡）, 7-11 佛蒙特咖哩飯. Jantar: Costco 藍莓貝果. Lanches/Outros: Costco 櫻桃, Popola. mais...
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Histórico de Peso de eunice0416
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