Jornal de Isaa_goncalv3s, 13 jul 18

Clássico macarrão de abobrinha ao molho branco com frango/brócolis chinês e, o indispensável parmesão ralado 🥦🧀🍗

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1161 kcal

Gord: 68,82g | Prot: 77,14g | Carbs: 59,49g.   Café da Manhã: Davaca Queijo Prato (Lanche), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo. Almoço: Selita Creme de Leite Leve, Brócolis Chineses (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Vale da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha. Jantar: Canela, Da Colônia Amendoim Triturado, Quaker Farelo de Aveia, Italac Leite Zero Lactose Semidesnatado. Lanches/Outros: Café Caramello Creme de Café, Davaca Creme de Ricota, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Italac Leite Zero Lactose Semidesnatado. mais...