Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2018
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92,1 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 15,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1190 kcal
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Gord: 87,20g | Prot: 62,98g | Carbs: 57,53g.
Café da Manhã: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Strawberries, Heavy Cream. Almoço: Sun Warrior Warrior Blend Vanilla. Jantar: Grandessa Black Bean & Corn Salsa, Kroger Black Beans No Salt Added, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Lanches/Outros: Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Strawberries, Snow or Sugar Snap Peas, Lily's Dark Chocolate Almond. mais...
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2485 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de bankgirl1
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