Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2018
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55,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Gord: 71,53g | Prot: 35,13g | Carbs: 110,79g.
Café da Manhã: Nature's Way MCT Oil, 아이허브 기버터, 코코아 분말 (무당). Almoço: 가지무침, 토마토, 된장, 취나물무침, 달걀, 마카데미아 너트, 이마트 사차인치, 아몬드, 김치, 아마씨, 현미밥. Jantar: 아마씨, 고추, 녹색 올리브, 팔레오 햄프씨드, 아보카도, 오이지무침, 가지무침, 야채스튜 (고기없이), 김치, 살사소스. Lanches/Outros: Endangered Species 다크초콜렛 88%, 복숭아, 포도 주스. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de innerbeauty22
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