Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2018
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60,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Gord: 54,58g | Prot: 39,97g | Carbs: 174,81g.
Café da Manhã: LU Craquinette Chocolat. Almoço: Lidl Thon au Naturel, Oeuf Dur, Huile d'Olive, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Jantar: Chips, Huile d'Olive, Tomates, Old El Paso Panadillas, Vin Rosé. mais...
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1506 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de magsoan
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