Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2018
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1702 kcal
|
Gord: 81,17g | Prot: 83,07g | Carbs: 147,15g.
Café da Manhã: Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Пиканта Кленовый Сироп, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Му-У Молоко 3,2%. Almoço: Гипербола Котлета Паровая из Индейки, Рис Басмати с Маслом, Гороховый Суп. Jantar: Шоколадница Черничный Чизкейк. Lanches/Outros: Spomlek Сыр Hollender 17%, Сметана 15% из Топленых Сливок, Запеканка Творожная, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|