|
ate 2 chocolates, 1 plate bhujia
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1076 kcal
|
Gord: 45,80g | Prot: 74,12g | Carbs: 99,37g.
Café da Manhã: Bananas, Amul Cheese Slice, Egg (Whole). Almoço: Almonds, Mango, Plain Yoghurt, Chicken (Skin Not Eaten). Jantar: Cucumber (Peeled), Chicken (Skin Not Eaten). mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|