Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2018
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82,2 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1667 kcal
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Gord: 86,60g | Prot: 38,20g | Carbs: 146,40g.
Café da Manhã: Yorma's Laugenbreze, Yorma's Butterbreze. Almoço: Sodexo Currywurst mit Pommes. Jantar: Salatkönig Gurkensalat. mais...
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2425 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tigru68
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