🚴🚴🚴🌞🕕🌻😁
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878 kcal
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Gord: 48,38g | Prot: 44,00g | Carbs: 72,07g.
Café da Manhã: Bio-Active Herbata Czerwona, Omlet lub Jajecznica, Pomidor Malinowy, Szynka z Kurczaka. Almoço: Leczo z Kiełbasą, Bio-Active Herbata Czerwona. Jantar: Zupa Kalafiorowa. Lanches/Outros: Lech Lech Free, Chleb Pszenny, Grejpfrut. mais...
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1689 kcal
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Exercício:
Limpeza - 40 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 59 minutos, Descansar - 14 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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