Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2018
|
159,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 59,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1951 kcal
|
Gord: 47,30g | Prot: 137,73g | Carbs: 245,67g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Ovo Frito, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca. Almoço: Cenouras, Vagem Cozida, Swift Carne Moída de Patinho. Jantar: Batata Doce, Sadia Filezinho de Frango. Lanches/Outros: Cookies de Aveia, Batavo Iogurte Natural Integral, Bauducco Cereale Multi Grãos. mais...
|
|
5571 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rafaelaranha.ms
|