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849 kcal
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Gord: 28,22g | Prot: 27,45g | Carbs: 120,00g.
Café da Manhã: Thee met Zoetstof (Caloriearm), Nestlé Fitness Natuur Cornflakes, Milsa Melk Lactosevrij. Almoço: La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g), Bruine Boterham. Jantar: Pasta met Kaas en Vlees Saus. Lanches/Outros: Kruidenthee, Céréal Speculoos, Delhaize Eclair, Coca-Cola Light Lemon, Koffie met Melk en Suiker, Koekje, Groene Thee. mais...
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3182 kcal
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Exercício:
Passar Roupa - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabalho Doméstico - 4 horas, Google Fit - 17 horas. mais...
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Histórico de Peso de joannaoooo
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