Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2018
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65 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Gord: 61,85g | Prot: 50,89g | Carbs: 121,43g.
Café da Manhã: Homus, Tostagrill Tosta Integral, Sementes de Linhaça, Alpro Leite de Coco, Alpro Leite de Coco, Mamão, Mamão. Almoço: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Pingo Doce Gaspacho, Pingo Doce Gaspacho. Jantar: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Pingo Doce Gaspacho, Pingo Doce Gaspacho. Lanches/Outros: Pingo Doce Tortilhas, Milho, Homus, Royal Gelatina 10Kcal, Royal Gelatina 10Kcal, Manteiga de Amendoim. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Filipa alex
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