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xohhjeez
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06 ago 12
Jornal de xohhjeez, 06 ago 12
Perfil de xohhjeez
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ugh.
69,4 kg
Perdidos até agora:
7,3 kg
.
Ainda faltam:
1,4 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 06 agosto 2012:
630 kcal
Gord: 21,00g | Prot: 37,00g | Carbs: 74,00g.
Café da Manhã:
Tri-Color Rotini.
Almoço:
Tuscan Chicken Panini.
mais...
2346 kcal
Exercício:
Massage - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de xohhjeez
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