Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2018
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Gord: 78,26g | Prot: 90,56g | Carbs: 60,49g.
Café da Manhã: Sembei Biscoito Ao Leite, Café com Açúcar. Almoço: Bacon, Ovo Frito, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface. Jantar: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Costela de Porco, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacon, Couve Manteiga Crua. Lanches/Outros: Nutry Barra de Proteína, Melão. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de stanoga
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