Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2018
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67,1 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Gord: 36,60g | Prot: 92,48g | Carbs: 152,81g.
Café da Manhã: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Абрикосы, Банан, Творог 5%. Almoço: Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречневая Каша, Соленые Огурцы с Укропом, Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры. Jantar: Творог 5%, Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки Тушеные. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de serafimkaaaaa
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