|
Всем привет👋🏻 Решила переселиться из Lifesum сюда (надеюсь на вашу поддержку и помощь😉) Сегодня на ужин салат🥗 Но необычный, а с кураной🍑 По желанию можно добавить другие сухофрукты по вкусу👅 А какие у вас есть лайфхаки в приготовлении?👩🍳
|
396 kcal
|
Gord: 16,76g | Prot: 11,69g | Carbs: 50,55g.
Café da Manhã: Пискаревский Молоко 2,5%, Радово Каша Овсяная с Персиком . Jantar: ITLV Crema Balsámica De Manzana Яблоко, Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, Семушка Курага Сушеная. mais...
|
|
1580 kcal
|
Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mad.girl
|