Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2018
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1428 kcal
|
Gord: 54,11g | Prot: 40,38g | Carbs: 188,95g.
Café da Manhã: Banana Prata, Aymoré Biscoito de Maisena, Cafezinho. Almoço: Acelga, Ovo Cozido, Alface, Tomates, Perdigão Linguiça de Pernil. Jantar: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Maçã, Batata Doce. Lanches/Outros: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Mabel Rosquinha de Coco, Cafezinho. mais...
|
|
1681 kcal
|
Exercício:
Tae Bo - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @lexiia
|