Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2018
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2150 kcal
|
Gord: 188,82g | Prot: 103,23g | Carbs: 22,55g.
Café da Manhã: Naturegg Eggs, Trader Joe's Heavy Whipping Cream, Cocoa Powder (Unsweetened), Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Primal Kitchen Grass-Fed Collagen Peptides Unflavored. Almoço: Almond Butter, Kerrygold Pure Irish Butter, Kibun Foods USA Abura-age (Fried Beancurd), Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Dutchmark Smoked Gouda Cheese, Almonds, Pecan Nuts, Walnuts, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens, Calavo Avocado, Hormel Pork Butt Roast. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Harapeko Keichan
|