Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2018
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72,6 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Gord: 43,03g | Prot: 62,24g | Carbs: 171,02g.
Café da Manhã: Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Banane, Andros Compote Pomme Pêche, Jacquet Tartine P'tit Dej (57g). Almoço: Pomme Golden, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Ratatouille Maison, Espadon Cuit, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Jantar: Oeuf, Bons Mayennais Camembert, Ananas, Churros, Auchan Rillettes du Mans , Baguette, Amora Cornichons Croq'doux, Vinaigrette, Salade Verte, Tomates. mais...
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1997 kcal
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Exercício:
de Pé - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de NoahPanda
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