Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2018
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68,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1506 kcal
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Gord: 38,90g | Prot: 83,01g | Carbs: 198,81g.
Café da Manhã: Real Quality Schokostreusel Feinherb, GutBio Haferkleie, Lidl Haferflocken, Chia-Samen, Aprikosen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, DM Bio Datteln. Almoço: Soja-Sauce Shoyu, Klare Gemüsebrühe, Hähnchenbrustfilet, Rote Zwiebeln, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Grüne Erbsen (Gefroren), Rapsöl. Jantar: Harzinger Minis mit Kümmel, Milbona Edamer, Butter, Bäckerei Eifler Vollkornbrot. Lanches/Outros: Glockenbäckerei Schokobrötchen ( Hefe ). mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfinchen
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