Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2018
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63,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Gord: 52,87g | Prot: 67,69g | Carbs: 177,46g.
Almoço: 唐揚げ, 冷やしうどん, アイスコーヒー, サブウェイ ツナ. Jantar: ローソン 豚肉の和風醤油パスタ. Lanches/Outros: たらみ ゼロカロリーゼリー, カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g). mais...
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1838 kcal
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Exercício:
Costura - 30 minutos, Nadar (Lento) - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sayaka.
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