Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2018
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61,5 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Gord: 58,07g | Prot: 117,93g | Carbs: 69,68g.
Café da Manhã: AH Chantilly, Kippenei (Eiwit), Gekookt Ei, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, AH Dunne Maiswafels. Almoço: AH Dunne Maiswafels, AH Halfvolle Fritessaus, Aldi Tonijn in Water. Jantar: AH Broccoli Roosjes, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Optifit Magere Vanille Kwark, AH Kipfiletblokjes. Lanches/Outros: AH Dunne Maiswafels, Aldi Kalkoenfilet Gegrild. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de snnbn
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