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1648 kcal
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Gord: 40,30g | Prot: 82,47g | Carbs: 259,22g.
Café da Manhã: 季洋莊園咖啡 原味拿鐵（季洋莊園咖啡）, Costco 烤雞大腿（Costco), costco 藍莓貝果, Costco 起司貝果, Costco 石安牧場溫泉蛋（Costco), 7-11 一日野菜-四種萵苣. Almoço: りんご（皮なし）, 福樂 優格. Jantar: 7-11 大冰美, Costco （costco) 科克蘭鮪魚罐頭, Up運動吃沙拉 雞胸肉（海鹽胡椒）, 統一 小蛋糕. Lanches/Outros: Popola. mais...
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Histórico de Peso de eunice0416
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