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Pierwszy spacer 6.5 km zaliczony :) :)
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1724 kcal
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Gord: 119,73g | Prot: 108,29g | Carbs: 56,06g.
Café da Manhã: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Szczypiorek, Masło, Pomidory, Śmietana, Jajko. Almoço: Mięso z Kaczki, Bulion z Kurczaka. Jantar: Szczypiorek, Majonez, Śmietana, Pomidory, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Kiełbasa Podwawelska. Lanches/Outros: Truskawki, Maliny, Czerwone Wiśnie. mais...
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1414 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de JW1206
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