Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2018
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75,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Gord: 49,83g | Prot: 58,53g | Carbs: 115,65g.
Café da Manhã: Gurke (mit Schale), Bergader Almkäse Würzig, Spiegelei ohne Fett. Almoço: Döner Kebab. Jantar: Sammy's Super Sandwich, Nutella Nutella. mais...
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2608 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 23 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 43 minutos, Dormir - 5 horas e 54 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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