Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2018
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2287 kcal
|
Gord: 100,08g | Prot: 205,04g | Carbs: 137,94g.
Café da Manhã: Café, Scitec Nutrition Soy Pro, Huevo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Almoço: Alipende Tortitas de Arroz, Alipende Tortitas de Arroz, Huevo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hamburguesa de Pollo. Jantar: Alipende Tortitas de Arroz, Hamburguesa de Pollo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Lanches/Outros: Cacahuetes Salados Secos Tostados. mais...
|
|
1721 kcal
|
Exercício:
Espalda / Tríceps - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
Comentários
Salir del checking y ver resultados...motiva!!! 😁🤙🏼
10 jul 18 por membro: victorfitness
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de victorfitness
|