Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2018
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1298 kcal
|
Gord: 55,64g | Prot: 104,24g | Carbs: 103,05g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Овсяные Отруби, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. Almoço: Навага, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец, Лук. Jantar: Зеленый Горошек, Малина, Мойва. Lanches/Outros: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Лук, Нектарины. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leno4ek17
|