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882 kcal
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Gord: 21,24g | Prot: 106,85g | Carbs: 62,96g.
Café da Manhã: Semi-Skimmed Milk, Asda Chosen By You Bran Flakes. Almoço: Chicken Breast Meat, Courgette, Yellow Sweet Peppers, Onions, Asda Couscous. Jantar: Spinach, Tesco Stuffed Cream Cheese & Garlic Mushrooms, Asda Beef Frying Steak. mais...
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952 kcal
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Exercício:
Esteira - 20 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Samsung Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Ge84
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