Jornal de Ingridoriginal, 09 jul 18

Almoço de hoje, omelete com queijo, alface e couve flor

888 kcal Gord: 56,36g | Prot: 78,48g | Carbs: 14,67g.   Café da Manhã: Scala Queijo Prato. Almoço: Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Omelete ou Ovos Mexidos, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Jantar: Ovo Cozido, Alface, Drumet, Purê de Couve Flor. mais...

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