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Only been eating two meals a day on this vacation. Today ran for 6 miles and ate an early dinner around three and been enjoy desserts every night. But really don’t know if I should eat three times a day or 4 times a day?
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461 kcal
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Gord: 8,42g | Prot: 55,85g | Carbs: 42,33g.
Café da Manhã: Watermelon, Egg White. Almoço: Muscle Milk 100 Calorie Chocolate Shake. Jantar: Baked or Broiled Salmon. Lanches/Outros: Bananas . mais...
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Histórico de Peso de Gentiana30
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