Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2018
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85,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3791 kcal
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Exercício:
Karatê - 1 hora e 30 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 5 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de RednikFat
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