Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2018
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76 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Gord: 33,23g | Prot: 69,97g | Carbs: 131,22g.
Café da Manhã: Chili, Ketchup, Cooked String Beans (from Canned, Fat Added in Cooking), Beef, Carrots, White Rice, Cabbage, Tempeh (Cooked). Jantar: Indonesian Fried Tilapia, Yellow Sweet Corn, Pear. Lanches/Outros: Aneka Gorengan (Bakwan, Pisang, Tahu, Tempe,Dll), Green Tea, Tomatoes, Diamond Skimmed Milk. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de adnafisah
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