Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2018
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62,9 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1619 kcal
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Gord: 63,36g | Prot: 90,46g | Carbs: 168,06g.
Café da Manhã: Clara de Ovo Cozida, Canela, Café, Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral. Almoço: Farinha de Mandioca, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Pizza Portuguesa, Canela, Café. Lanches/Outros: Tirolez Manteiga sem Sal, Bem Nutrir Pão de Cenoura, Jasmine Sou Sweet Maracujá e Chia, Garoto Talento Cereais e Passas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Cilene_Alba
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